2020-03-21

[eBook] 만다라차트 실천법 - 인생을 바꾸는 9칸


[eBook]
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    12,000원 10,800원 (마일리지600원) 
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기본정보
  • 제공 파일 : ePub(35.98 MB)
  • TTS 여부 : 지원 
  • 종이책 페이지수 212쪽, 약 6만자, 약 1.8만 단어
  • 가능 기기 : 크레마 그랑데, 크레마 사운드, 크레마 카르타, PC, 아이폰, 아이패드, 안드로이드 폰/탭, 크레마 터치, 크레마 샤인
  • ISBN : 9788973233854
주제 분류 
책소개
오타니 쇼헤이도 실천한 ‘만다라트 실천법’은 중심핵이 있는 9칸짜리 매트릭스로 구성이 된다. 9칸의 중심에 최종적인 목표를 적고 나머지 8칸에 그 꿈을 실현하기 위해 인생과 관련된 요소를 넣어 각각의 구체적 목표를 세워 서로 교차하게 만들면 되는 것이다. 중앙의 큰 목표를 위해 나머지 8개의 목표가 정리되어 명확하게 할 수 있다.

세계적 창의력 전문가 마이클 미칼코는 마인드맵에 견주어 만다라트 차트를 정리가 되지 않는 사람, 집중하지 못하는 사람, 뇌 전체를 사용하지 못하는 사람, 문제 해결에 필요한 정보를 단기기억에서 장기기억으로 옮기지 못하는 사람들의 해결책이라고 소개하며 극찬하였다.

9칸 적기 중심에 자신을 두고 인격, 경제, 학습, 비즈니스, 가정, 사회, 건강, 유희 등 인생 전반적인 카테고리에 대한 목표를 적는‘만다라트 실천법’은 주간 계획, 월간 계획 등 세부적인 계획 실천법이 동반되어 있어 비즈니스 목표, 학습 목표, 업무 추진 목표, 자녀교육 목표 등 다방면으로 활용할 수가 있다.

벌써, 1년의 반 이상이 지난 시점이지만 자신의 목표 달성 실패에 대해 적극적 문제 해결을 원하거나, 계획을 잘 세우지만 스스로가 만족할만한 결과를 얻지 못해 불만인 독자들은 이 책을 통해 꿈을 이루고 인생 전반을 풍요롭게 살 수 있는 계기가 될 것이다.

목차
제1장 만다라차트 사고로 인생과 비즈니스의 목표를 세운다
제2장 만다라차트 사고는 자신과의 관계에서 시작된다
제3장 자기관리는 시간관리가 아닌 행동관리가 중심이다
제4장 계획은 기입해야만 중요성을 띤다
제5장 9칸의 마법이 행동을 계속하게 한다
제6장 만다라차트 사고가 이 세상과 당신의 마음을 구체화한다
제7장 만다라차트 사고가 영감과 아이디어를 낳는다
제8장 만다라차트로 인생백년계획을 세운다
제9장 나의 만다라차트 비즈니스 수첩

에필로그
행동하면 꿈은 반드시 이루어진다!

감사의 글

부록
만다라차트 실천법 워크시트
책속에서
  • P. 16 당신 스스로 자신의 인생과 비즈니스를 디자인하여
    당신 스스로 행동을 취하고
    당신 스스로 자기관리를 하여
    보다 풍요로운 인생과 비즈니스를 창조한다.
  • P. 32 인생을 여덟 가지 영역으로 나누어 목표를 세운다.
  • P. 95 ‘Plan-Do-Check-Action’이 아니라
    ‘Check-Action-Plan-Do’로 생각한다.
  • 만다라트란 산스크리트어로 ‘만다(manda: 본질 · 진수)‘에 ‘라(la: 소유 가결합하여 생긴 말로 ‘본질을 소유한 것‘, 깨달음을 완성한 경지‘ 라는의미입니다. 구조는 ‘중심핵이 있는 9칸이 기본입니다. - 찌리릿
저자 및 역자소개
단국대학교 일어일문과를 졸업하고, 일본 센슈대학 대학원에서 일본어학을 전공하였다. 현재 모교인 단국대학교 일본어과 교수로 재직 중이다.
단국대학교 일어일문학과를 졸업하고 일본 센슈대학 대학원에서 일본 문학을 전공하였다. 단국대학교 일본어과 초빙교수로 일본의 언어, 문화에 관심을 가지고 번역에 힘쓰고 있다.
출판사 제공 책소개

꿈을 이룬 오타니 쇼헤이의 결정적 성공비법. 만다라차트
9칸 적기의 마법이 인생을 변화시킨다
9칸 발상, 만다라 사고

오타니 쇼헤이도 실천한 ‘만다라차트 실천법’은 중심핵이 있는 9칸짜리 매트릭스로 구성이 된다. 9칸의 중심에 최종적인 목표를 적고 나머지 8칸에 그 꿈을 실현하기 위해 인생과 관련된 요소를 넣어 각각의 구체적 목표를 세워 서로 교차하게 만들면 되는 것이다. 중앙의 큰 목표를 위해 나머지 8개의 목표가 정리되어 명확하게 할 수 있다.

세계적 창의력 전문가 마이클 미칼코는 마인드맵에 견주어 만다라차트를 정리가 되지 않는 사람, 집중하지 못하는 사람, 뇌 전체를 사용하지 못하는 사람, 문제 해결에 필요한 정보를 단기기억에서 장기기억으로 옮기지 못하는 사람들의 해결책이라고 소개하며 극찬하였다.

9칸 적기 중심에 자신을 두고 인격, 경제, 학습, 비즈니스, 가정, 사회, 건강, 유희 등 인생 전반적인 카테고리에 대한 목표를 적는 ‘만다라차트 실천법’은 주간 계획, 월간 계획, 연간 계획 등 세부적인 계획 실천법이 동반되어 있어 비즈니스 목표, 학습 목표, 업무 추진 목표, 자녀교육 목표 등 다방면으로 활용할 수가 있다. 즉, 학생, 회사원, 수험생, 학부모 등 전 연령층에서 활용할 수 있는 만능 실천법이라고 할 수 있는 것이다. 이 책에는 만다라차트 계획표를 적는 세부적인 방법과 함께 주간, 월간, 연간 계획표를 직접 써볼 수 있는 수첩 예시도 있어 독자들의 이해도를 높이고 있다.

자신의 목표 달성 실패에 대해 적극적 문제 해결을 원하거나, 계획을 잘 세우지만 스스로가 만족할만한 결과를 얻지 못해 불만인 독자들은 이 책을 통해 꿈을 이루고 인생 전반을 풍요롭게 살 수 있는 계기가 될 것이다.

우리는 왜 매번 목표를 달성하지 못할까?
목표를 가지는 것만으로는 의미가 없기 때문.
메이저리그 진출이란 꿈을 실현한 오타니에 비해, 우리는 매 번 계획을 세우지만 만족할 만큼 목표를 달성한 기억이 없을 것이다. 매 해 초 계획을 세우지만 작심삼일, 다이어트 계획을 세우지만 중도 포기, 분기별 업무 목표 달성 실패, 시험 준비 중도 포기 등 대부분이 목표는 거창하게 세우지만 가시적인 결과를 얻지 못한 적이 종종 있을 것이다. 그것은 그저 목표만을 가지고 세부적 실천 방법에 대해 생각을 하지 못했기 때문이다.
이런 이야기에 종이에 목표를 쓰고, 목표 달성의 기한을 정하고, 단기·중기 목표를 세우는데 무슨 말이냐고 반론을 하는 사람들도 있을 것이다. 그러나 이것들을 모두 실천한다고 해도 성공했다고 말할 수는 없다고 저자는 말하고 있다. 왜나면 목표를 정하고 그 한곳에 집중하는 것, 여기에 함정이 있기 때문이라고 한다. 한 가지 목표에 집착해 다른 일은 후순위로 밀리고, 그 목표를 이루지 못하거나 혹은 이루더라도 결국 그 목표를 통해 도달하고 싶었던 곳에 이르지 못한다는 이야기다.

가장 중요한 것은 균형 잡힌 목표를 설정해야 한다는 것이다, 즉, 모든 요소에 목표를 세우고 전방위적으로 실천해가야만 만족할만한 결과와 꿈을 실현시킬 수 있다고 저자는 말하고 있다.
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마츠무라 야스오 (지은이),한원형,조혜숙 (옮긴이)시사문화사2019-05-08
































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책소개
오타니 쇼헤이도 실천한 ‘만다라트 실천법’은 중심핵이 있는 9칸짜리 매트릭스로 구성이 된다. 9칸의 중심에 최종적인 목표를 적고 나머지 8칸에 그 꿈을 실현하기 위해 인생과 관련된 요소를 넣어 각각의 구체적 목표를 세워 서로 교차하게 만들면 되는 것이다. 중앙의 큰 목표를 위해 나머지 8개의 목표가 정리되어 명확하게 할 수 있다.

세계적 창의력 전문가 마이클 미칼코는 마인드맵에 견주어 만다라트 차트를 정리가 되지 않는 사람, 집중하지 못하는 사람, 뇌 전체를 사용하지 못하는 사람, 문제 해결에 필요한 정보를 단기기억에서 장기기억으로 옮기지 못하는 사람들의 해결책이라고 소개하며 극찬하였다.

9칸 적기 중심에 자신을 두고 인격, 경제, 학습, 비즈니스, 가정, 사회, 건강, 유희 등 인생 전반적인 카테고리에 대한 목표를 적는‘만다라트 실천법’은 주간 계획, 월간 계획 등 세부적인 계획 실천법이 동반되어 있어 비즈니스 목표, 학습 목표, 업무 추진 목표, 자녀교육 목표 등 다방면으로 활용할 수가 있다.

벌써, 1년의 반 이상이 지난 시점이지만 자신의 목표 달성 실패에 대해 적극적 문제 해결을 원하거나, 계획을 잘 세우지만 스스로가 만족할만한 결과를 얻지 못해 불만인 독자들은 이 책을 통해 꿈을 이루고 인생 전반을 풍요롭게 살 수 있는 계기가 될 것이다.




목차


제1장 만다라차트 사고로 인생과 비즈니스의 목표를 세운다
제2장 만다라차트 사고는 자신과의 관계에서 시작된다
제3장 자기관리는 시간관리가 아닌 행동관리가 중심이다
제4장 계획은 기입해야만 중요성을 띤다
제5장 9칸의 마법이 행동을 계속하게 한다
제6장 만다라차트 사고가 이 세상과 당신의 마음을 구체화한다
제7장 만다라차트 사고가 영감과 아이디어를 낳는다
제8장 만다라차트로 인생백년계획을 세운다
제9장 나의 만다라차트 비즈니스 수첩

에필로그
행동하면 꿈은 반드시 이루어진다!

감사의 글

부록
만다라차트 실천법 워크시트


책속에서



P. 16 당신 스스로 자신의 인생과 비즈니스를 디자인하여
당신 스스로 행동을 취하고
당신 스스로 자기관리를 하여
보다 풍요로운 인생과 비즈니스를 창조한다.
P. 32 인생을 여덟 가지 영역으로 나누어 목표를 세운다.
P. 95 ‘Plan-Do-Check-Action’이 아니라
‘Check-Action-Plan-Do’로 생각한다.
만다라트란 산스크리트어로 ‘만다(manda: 본질 · 진수)‘에 ‘라(la: 소유 가결합하여 생긴 말로 ‘본질을 소유한 것‘, 깨달음을 완성한 경지‘ 라는의미입니다. 구조는 ‘중심핵이 있는 9칸이 기본입니다. - 찌리릿



저자 및 역자소개
마츠무라 야스오 (松村寧雄) (지은이)
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1939년, 도쿄, 우에노 출생. 와세다 대학교 법학부를 졸업한 후 일본 오리베티 입사.
1979년에 경영 컨설턴트로 독립해 주식회사 클로버 경영연구소 설립. 같은 해 ‘중심핵이 있는‘3×3의 9칸’매트릭스라는‘MY 만다라차트 개발’개발. 이 사고 방법은 토요타, 소니, 캐논 등 일본 기업의 성공비결을 명쾌히 밝힌《Created in Japan》에서‘일본의 새로운 발상법’으로 소개 되었다. My 만다라차트를 응용해 개발한 만다라차트 비즈니스 수첩은 20년간 롱 셀러 상품이 되었고, 인생과 비즈니스를 풍요롭게 하는 8개의 원칙을 설명한 세미나는 경영자나 직장인에게 강렬한 지지를 받고 있다. 우에노(上野)를 각별히 사랑한 저자는 영감과 아이디어의 대부분을 시즈바노이케 산책 중에 생각해냈다고 한다.
주요한 저서로는《신경영전략‘MY’의 기적》(고단샤),《경영을 살린 만다라 지혜: 비즈니스 활성화의 본질》(소테크사) 등이 있다. 접기


최근작 : <만다라차트 실천법> … 총 2종 (모두보기)

한원형 (옮긴이)
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단국대학교 일어일문과를 졸업하고, 일본 센슈대학 대학원에서 일본어학을 전공하였다. 현재 모교인 단국대학교 일본어과 교수로 재직 중이다.


최근작 : … 총 5종 (모두보기)

조혜숙 (옮긴이)
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단국대학교 일어일문학과를 졸업하고 일본 센슈대학 대학원에서 일본 문학을 전공하였다. 단국대학교 일본어과 초빙교수로 일본의 언어, 문화에 관심을 가지고 번역에 힘쓰고 있다.


최근작 : … 총 5종 (모두보기)


출판사 제공 책소개



꿈을 이룬 오타니 쇼헤이의 결정적 성공비법. 만다라차트
9칸 적기의 마법이 인생을 변화시킨다
9칸 발상, 만다라 사고

오타니 쇼헤이도 실천한 ‘만다라차트 실천법’은 중심핵이 있는 9칸짜리 매트릭스로 구성이 된다. 9칸의 중심에 최종적인 목표를 적고 나머지 8칸에 그 꿈을 실현하기 위해 인생과 관련된 요소를 넣어 각각의 구체적 목표를 세워 서로 교차하게 만들면 되는 것이다. 중앙의 큰 목표를 위해 나머지 8개의 목표가 정리되어 명확하게 할 수 있다.

세계적 창의력 전문가 마이클 미칼코는 마인드맵에 견주어 만다라차트를 정리가 되지 않는 사람, 집중하지 못하는 사람, 뇌 전체를 사용하지 못하는 사람, 문제 해결에 필요한 정보를 단기기억에서 장기기억으로 옮기지 못하는 사람들의 해결책이라고 소개하며 극찬하였다.

9칸 적기 중심에 자신을 두고 인격, 경제, 학습, 비즈니스, 가정, 사회, 건강, 유희 등 인생 전반적인 카테고리에 대한 목표를 적는 ‘만다라차트 실천법’은 주간 계획, 월간 계획, 연간 계획 등 세부적인 계획 실천법이 동반되어 있어 비즈니스 목표, 학습 목표, 업무 추진 목표, 자녀교육 목표 등 다방면으로 활용할 수가 있다. 즉, 학생, 회사원, 수험생, 학부모 등 전 연령층에서 활용할 수 있는 만능 실천법이라고 할 수 있는 것이다. 이 책에는 만다라차트 계획표를 적는 세부적인 방법과 함께 주간, 월간, 연간 계획표를 직접 써볼 수 있는 수첩 예시도 있어 독자들의 이해도를 높이고 있다.

자신의 목표 달성 실패에 대해 적극적 문제 해결을 원하거나, 계획을 잘 세우지만 스스로가 만족할만한 결과를 얻지 못해 불만인 독자들은 이 책을 통해 꿈을 이루고 인생 전반을 풍요롭게 살 수 있는 계기가 될 것이다.

우리는 왜 매번 목표를 달성하지 못할까?
목표를 가지는 것만으로는 의미가 없기 때문.
메이저리그 진출이란 꿈을 실현한 오타니에 비해, 우리는 매 번 계획을 세우지만 만족할 만큼 목표를 달성한 기억이 없을 것이다. 매 해 초 계획을 세우지만 작심삼일, 다이어트 계획을 세우지만 중도 포기, 분기별 업무 목표 달성 실패, 시험 준비 중도 포기 등 대부분이 목표는 거창하게 세우지만 가시적인 결과를 얻지 못한 적이 종종 있을 것이다. 그것은 그저 목표만을 가지고 세부적 실천 방법에 대해 생각을 하지 못했기 때문이다.
이런 이야기에 종이에 목표를 쓰고, 목표 달성의 기한을 정하고, 단기·중기 목표를 세우는데 무슨 말이냐고 반론을 하는 사람들도 있을 것이다. 그러나 이것들을 모두 실천한다고 해도 성공했다고 말할 수는 없다고 저자는 말하고 있다. 왜나면 목표를 정하고 그 한곳에 집중하는 것, 여기에 함정이 있기 때문이라고 한다. 한 가지 목표에 집착해 다른 일은 후순위로 밀리고, 그 목표를 이루지 못하거나 혹은 이루더라도 결국 그 목표를 통해 도달하고 싶었던 곳에 이르지 못한다는 이야기다.

가장 중요한 것은 균형 잡힌 목표를 설정해야 한다는 것이다, 즉, 모든 요소에 목표를 세우고 전방위적으로 실천해가야만 만족할만한 결과와 꿈을 실현시킬 수 있다고 저자는 말하고 있다. 접기






오타니쇼헤이의 목표달성법이라니 급관심이 가네요. 9칸적기로 구체적인 실천법을 써나가는 과정 자체가 꿈을 이뤄가는 첫걸음이 아닐까 싶습니다. 만다라트의 기본원리와 실제 적용법을 알 수 있는 유용한 도서 추천해요.
조예진 2018-06-26 공감 (5) 댓글 (0)
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작심삼일에 빠져 있는 사람에게 유행한 책일 것 같습니다.
오타니 쇼헤이의 성공 비법도 자세히 설명한 것 같아 관심이 가네요.
굿피쉬 2018-06-19 공감 (3) 댓글 (0)
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- 인생목표를 세웠지만 어떻게 이뤄나가야할지 막연하게 마음에 품고만 있던 제게 실제적 지침이 된 실천법입니다. 내 나름대로 만다라트 9칸 적기로 세부계획을 세워보니, 제 인생의 코치를 만난 기분입니다.
englishgogo 2018-06-26 공감 (3) 댓글 (0)
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그다지 임팩트가 있지는 않은 듯...
yino 2020-01-04 공감 (0) 댓글 (0)
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인생의 끝까지 가는 중심이 현재를 이끌도록 하는 방법에 관한 책




마일스톤이라는 바인더식 플래너의 속지에 만다라 차트를 이용한 것이 있는데, 유명 야구선수의 예를 보면 어떤 것인지는 알겠지만, 어쩐지 잘못 채우면 안 될 것 같아서 막상 칸을 채울 엄두가 나지 않았다. 그래서 몇 년 째 비워두고 있었다.




그런데 나는 업무를 할 때에는 집에서 할 일이 생각나고, 막상 집에서 가사일을 할 때에는 이럴 시간에 책을 읽거나 나를 위한 공부를 해야한다는 생각이 나는 등 항상 모든 생각이 겹쳐있었다. 게다가 각 영역의 일들이 마음을 번잡하게 만들고, 결과적으로 수동적으로 시간에 맞추는 삶을 살아가게 되었다.




이 상황을 벗어나기 위해서, 나의 모든 삶을 한개의 키워드로 수렴시켜보고 싶다는 생각이 있었다. 그래서 내가 원하는 시점에 내 삶 전체를 조망하고 부족한 부분을 채워가면 내가 좀 더 안정적으로 생활을 해 나갈 수 있다는 생각이 들었다. 그래서 마인드맵 프로그램을 이용해서 작성해 보기도 했지만, 내용이 많아지니 한 눈에 보이지가 않았다. 또 하나의 방법으로 생각한 것이 앞서 말한 플래너의 만다라 차트인데, 결과물만 보고는 작성법을 모르겠어서 누가 좀 자세히 알려주면 좋겠다 싶었다.

그러던 중 우연히 알라딘의 '추천 마법사'에서 이 책을 발견하고, 정말 반가웠다.

신정철의 <단 한권을 읽어도 제대로 남는 메모독서법>을 활용해서 노트에 적어가면서 몇 시간에 걸쳐서 이 책을 읽고 나니, 궁금증이 모두 해소되다시피 했다. 뿐만 아니라, 좀더 상호 보완적인 삶을 살아갈 필요와 pull 사고로 사고방식을 전환해야 한다는 생각이 강하게 들었다. 만다라라는 소재의 배경도 소개되어 있어서 좀더 나은 인격을 갖추는데 필요한 덕목들을 접하게 된 것도 보람있는 일이었다. 게다가 요즘 읽고 있는 켄 윌버의 <무경계>에서의 마음의 체계와도 접점이 있어, 더욱 이해가 잘 된 것도 사실이다.

책을 읽고 나를 바꿔간다는 것은 즐겁고 보람있는 일이다.

자기 자신을 관리한다. 간단한 것 같지만 이것만큼 어려운 것도 없습니다. - P25

사람은 자신이 인식한 것만 본다고 합니다. 누구나 자신의 인식 수준에서 세계를 보는 거지요. 그러니 최대한 자세히 적고자 노력하십시오. 그러면 당신의 제8번 마음인 ‘저장‘의 문이 열리고, 풍요로운 인생과 비즈니스를 실현할 아이디어와 사고방식이 출력됩니다. - P182


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가로등 2019-06-02 공감(0) 댓글(0)

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