記事一覧
TOP
記事一覧
読書の時間
ビジネス書
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』要約と忙しい社会人の読書術
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』要約と忙しい社会人の読書術
2025年8月20日 最終更新日時 :2025年8月20日
ゆーじの自由時間
仕事終わりはスマホを眺めて終わり、気づけば積読だけが増えていく——そのモヤモヤ、放っておきますか？
この記事は、三宅香帆さんの新書『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』を手がかりに、「なぜ忙しいと本が読めないのか」を“根っこ”からほどきます。
単なる時短術ではなく、明治以降の労働観の変化や、“情報”と“読書（ノイズ）”の違い、「全身全霊」ではなく「半身で働く」という提案まで、背景ごとスッキリ整理。
さらに、今日からできる実践アイデア——1日10分読書、完読主義を手放す、疲れた日の“救済本”の用意——も具体例つきでまとめました。
「昔は読めたのに、今は読めない理由」を言語化しつつ、「どうすれば読める自分に戻れるか」まで一気にたどり着くガイドです。まずは本書の基本情報・狙いから、さくっと見ていきましょう。
なぜ働いていると本が読めなくなるのか [ 三宅 香帆 ]
created by Rinker
¥1,100 (2025/09/03 11:30:19時点 楽天市場調べ-詳細)Amazon
楽天市場
Yahooショッピング
メルカリ
Audible
目次 [hide]
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』の基本情報と概要
「学生時代はあんなに読んでいたのに、社会人になってから全然読めなくなった…」——そんな経験はありませんか？
三宅香帆さんの『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』は、この“あるある”な悩みを深掘りし、背景にある社会構造まで踏み込んで解き明かす一冊です。
本書は「時間がないから読めない」という単純な話では終わらせません。長時間労働や情報の消費スピード、SNSの存在、さらには歴史的な労働観の変化までを丁寧にたどりながら、「なぜ私たちは本を開く余裕を失ったのか？」という問いに迫ります。
加えて、読書時間を取り戻すための実践的なヒントも豊富。通勤の数分やスマホの使い方の見直しなど、日常に取り入れやすいアイデアが詰まっています。
ここからは、著者の人物像や執筆背景、扱われているテーマ、そして読者から寄せられた反響について順番に見ていきましょう。
著者はどんな人？本が生まれた背景もちらっと紹介
本書の著者・三宅香帆さんは、書評家・文筆家として活動し、現代人の読書事情や文学の魅力を幅広く発信している人物。大学院では文学研究を専攻し、その知識と視点を活かして執筆や講演を行っています。
本書が生まれた背景には、著者自身の実感があります。学生時代は日常的に本を読んでいたにもかかわらず、社会人になると読書時間が激減したという経験が出発点でした。
「なぜこうなってしまうのか？」という疑問から、歴史・社会・文化的な要因を調べ始め、その結果がこの新書に凝縮されています。
執筆にあたっては、明治から現代までの読書文化や労働観の変遷、スマホ時代の情報消費の変化など、多角的な視点を組み合わせています。
単なる自己啓発書ではなく、現代社会の構造を見つめ直す社会評論としての側面も持っているのが、本書の大きな特徴です。
どんなテーマで書かれている本なのか
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』の中心テーマは「現代の労働環境と読書時間の関係性」。著者は、読書時間の減少を“個人の怠慢”として片づけるのではなく、社会全体の構造問題として捉えています。
たとえば、長時間労働や「全身全霊で働く」文化が当たり前になった現代では、心の余裕やまとまった時間が奪われやすく、本を開くことが難しくなります。
さらに、スマホやSNSによって短い情報への慣れが加速し、深い集中を必要とする読書がますます遠のいてしまうのです。
本書では、こうした問題を歴史的背景とあわせて解説。
かつては「読書＝出世の鍵」だった時代から、「即戦力や実用スキル優先」へと変化してきた価値観の移り変わりも描かれています。そして最後には、「教養としての読書を取り戻すこと」が人生を豊かにする鍵だと提案します。
発売後の反響や読者の声
発売後、本書はSNSや書店レビューで多くの共感を集めました。特に「自分だけじゃなかった」という安心感や、「読書時間が減った理由が腑に落ちた」という声が目立ちます。
読者の中には、「本を読めない自分を責めていたけれど、社会の構造的な要因があると知って気持ちが楽になった」という感想や、「読書のハードルを下げる実践的なヒントが役立った」という評価も寄せられています。
書店員や書評家からも、「社会評論としても読めるし、日常に役立つ実用書としても読めるバランスが秀逸」と高評価。特に働き盛りの30〜40代を中心に支持を集め、「忙しくても読書を再開したくなる本」として話題になりました。
発売後しばらく経ってもSNSで引用や感想が流れ続けており、現代の読書文化を考えるうえで長く読まれる一冊になりつつあります。
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』の内容を要約
本書は、現代人が働きながら読書を続けることがなぜ難しいのかを、歴史・文化・心理の3つの視点から解き明かしています。
著者の三宅香帆さんは、明治時代から現代までのベストセラーや流行文化を手がかりに、それぞれの時代の「働き方」と「本との向き合い方」の関係をたどります。
特にバブル崩壊以降、「好きなことを仕事にする」という価値観が広がり、仕事と自分の存在意義が強く結びつくようになったことが大きな転換点とされます。この結果、仕事の成果や評価が自分の“実存”そのものを左右するというプレッシャーが強まりました。
さらに、インターネットやスマホの普及が拍車をかけます。効率的に必要な情報だけを得られる環境は、便利である一方、予期せぬ知識や偶然の出会い（＝読書がもたらす“ノイズ”）を遠ざける要因にもなります。
本書は、こうした構造が私たちの思考や生活習慣を変え、気づかぬうちに「文化的な営み」から距離を置かせてしまっていることを指摘。
読書を例に、日常に文化を取り戻すためのヒントを提示しています。
仕事が終わっても気づけばスマホ…その理由
本書で指摘されているのは、「仕事モード」が終業後も頭から抜けないという現象。
現代の働き方は、自分のキャリアや評価が“実存”と直結しているため、日常の多くを「成果につながるかどうか」という視点で見てしまいがちです。
結果、帰宅後も無意識に「役立つ情報」や「効率的な解決策」を探す思考が続きます。スマホはその欲求に即座に応えてくれる便利な道具で、SNSやニュース、検索結果が必要な情報を瞬時に提示します。
しかし、そこには偶然の発見や寄り道がほとんどありません。読書のように、予想外のテーマや未知の言葉に出会い、考えを広げる余白がないのです。
この「即効性」と「効率性」が習慣化すると、脳はより手軽なスマホを優先し、じっくり時間をかける本から離れてしまいます。
昔は読書＝出世のカギだった時代もあった
著者は、明治から昭和にかけての日本社会では「読書＝教養の獲得」であり、出世や社会的成功への近道とみなされていたと指摘します。
当時のベストセラーや流行は、社会や国家に貢献する人物像を描き、その価値観を広めていました。
たとえば1970年代までの人々は、自分の仕事が社会全体とつながっていると感じられ、その意義を強く意識していました。読書はそのための知識や視野を広げる手段であり、努力や向上心の象徴でもあったのです。
しかし1980年代以降、関心の中心が「社会」から「自分」へと移り変わります。自己啓発や趣味に特化した読書が増える一方、「社会に役立つ知識を得るための読書」という位置づけは薄れていきました。
時代とともに、読書が果たす役割も大きく変化してきたのです。
「役に立つ本」だけを選ぶ落とし穴
現代人が本を選ぶとき、「今の仕事や生活に役立つかどうか」という基準に偏りがちです。
本書では、この傾向が読書量の減少だけでなく、思考の幅を狭める原因になっていると指摘。仕事に直結する知識は確かに有用ですが、そればかりを求めると、文化や教養、想像力を養う機会を失ってしまいます。
特にスマホやネット検索は、自分の関心や必要性に合わせた情報だけを提示するため、ますます「役立つもの」以外に触れる機会が減ります。
一方、読書は無関係に見える情報や異なる価値観に出会わせてくれます。
この“ノイズ”こそが新しい発想や視点を生む種ですが、効率や即効性を優先する習慣はそれを排除してしまうのです。
結果として、仕事の幅や人生の厚みまでもが薄れていくという警鐘が、本書には込められています。
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』の要点と背景
本書は「忙しいから読めない」という単純な答えではなく、私たちが本を開く余裕を失っていく“仕組み”そのものに光を当てています。
明治以降の労働観の変化、インターネットによる情報環境の激変、そして「仕事＝人生」という価値観の定着——これらが絡み合い、文化や教養に時間を割くことが難しい社会が出来上がりました。
ここからは、本書で描かれる社会構造やキーワードを整理しながら、「なぜ現代日本では本が読みにくいのか」を4つの視点から掘り下げます。きっと、自分の日常にも思い当たる場面が見つかるはずです。
現代日本では「文化」に時間を割けない働き方が主流に
本書が指摘するのは、現代日本の働き方そのものが「文化」に触れる余裕を削っているという事実。
長時間労働や休日出勤といった物理的な制約だけでなく、常に成果や効率を求められる精神的なプレッシャーが、余暇の過ごし方まで影響を及ぼします。
休みの日も「次の仕事に備える時間」となり、心身をリセットすることに追われ、本を開くゆとりは後回しになりがちです。
さらに、経済的な不安やキャリアの不透明感から、趣味や教養よりも「資格取得」や「副業」といった実利的な活動が優先される傾向も強まっています。
こうした環境では、読書のように即効性のない文化的営みはどうしても“贅沢”や“後回しにすべきもの”と位置づけられやすい。
本書は、この傾向が一時的なものではなく、社会の構造として固定化しつつある点に警鐘を鳴らしています。
「情報」と違い、読書が持つ“ノイズ”の価値
SNSや検索エンジンで得られる情報は、短時間で目的に沿った答えを提示してくれます。確かに便利ですが、それはあくまで“自分が求めた範囲内”の世界。
著者は、この効率的な情報消費の一方で、読書が持つ“ノイズ”の価値を見直すべきだと訴えます。
読書は、必要かどうかもわからない情報や、自分の価値観とは異なる意見、予期せぬテーマに出会わせてくれます。この“ノイズ”こそが、新しい発想や視点の転換を生む源泉です。
しかし、日常が効率化されるほど、この余白に触れる機会は減少します。本書は、こうしたノイズを意識的に取り入れなければ、思考の幅が狭まり、文化的な成長が停滞する危険性があると警告しています。
趣味や読書が“仕事のノイズ”になる社会構造
現代の労働環境では、趣味や読書すら「仕事の邪魔」と見なされる空気があります。
評価基準が成果や効率に直結しているため、直接的に仕事に役立たない活動は軽視されやすいのです。
結果として、自己啓発やスキルアップに関連する読書は推奨されても、小説や詩集、エッセイなど“役に立たない”本は肩身が狭くなります。
著者は、こうした社会構造が無意識のうちに私たちの行動を制限していると指摘。
文化的営みは、すぐに成果が見えないからこそ深い意味を持つのですが、「効率性」一辺倒の価値観はそれを認めません。この状態が続けば、文化は次第に「趣味人だけのもの」となり、社会全体での共有が難しくなっていきます。
「半身」で働き文化を守るという提案
本書が提案するのは、「半身」で働くという考え方。
ここでいう“半身”とは、仕事に全エネルギーを注ぎ込むのではなく、自分の時間と心の一部を常に文化的活動のために残しておく姿勢のことです。
これは決して手を抜くという意味ではありません。むしろ、働き続けるためのバランスを取る行為であり、人生全体の充実度を高める方法です。
読書や芸術、趣味に触れる時間を確保することで、仕事だけでは得られない視点や感性が養われます。結果的に、それが創造性や問題解決力を高め、仕事にも良い影響をもたらす可能性があります。
著者は、「文化を守ることは個人の贅沢ではなく、社会全体の活力を維持するための投資だ」と強調しているのですね。
忙しい社会人でも続けられる読書習慣の作り方
忙しい日々の中で読書を続けるには、「時間を作る」よりも「生活に溶け込ませる」ことがカギ。
本書は、意志の力だけに頼らず、環境やルールを工夫することで自然と本を手に取れる方法を提案しています。
ここでは、その中から特に取り入れやすい3つの習慣を紹介します。
1日10分だけ読む習慣から始める
読書を続けられない多くの理由は「まとまった時間がないから」という思い込みです。
実際には、10分でも集中すれば数ページは読めますし、その積み重ねは1か月で1冊以上に相当します。
たとえば、朝のコーヒータイムに10分
昼休みの前半だけ
帰宅後、食事の前に5分＋寝る前に5分
といった「生活の決まった場所・時間」に組み込むと習慣化しやすくなります。ポイントは、時間を測って“区切る”こと。
読みすぎて寝不足になったり、予定が崩れる心配がないため、翌日も継続しやすくなります。
全部読まなくてもOKという気楽さ
「最後まで読まなければならない」という完読主義は、読書を義務に変えてしまいます。
本書では、興味が持てない部分は飛ばす、必要な章だけ拾い読みする、途中でやめる勇気を持つことが推奨されています。
たとえばビジネス書なら、全章を順番に読むのではなく、今の課題に関係する章から読む。小説なら、序盤が合わなければ思い切って別の作品に移る。この「自分で選ぶ自由」があると、読書はもっと軽やかで楽しいものになります。
実際、プロの編集者や研究者も“拾い読み”や“斜め読み”を日常的に行っています。完読を手放すことで、読書のハードルは一気に下がります。
読む気力がない日の“救済本”を用意する
どんな読書家にも「今日は何も読む気がしない日」はあります。そんな時こそ、あらかじめ用意しておいた“救済本”が活躍。
救済本とは、短時間で読めて、心をやわらかくしてくれる本のこと。具体的には、エッセイ集や詩集（1編数分で読める）
写真集やアートブック（文字が少なく視覚的に楽しめる）
一話完結型の漫画や短編集
といったジャンルです。
大事なのは、「これなら開ける」という軽さと安心感。
たとえ数ページでも、文字や物語に触れることで“読書のリズム”を途切れさせずに済みます。こうした軽い読書の積み重ねが、いずれ本格的な読書への再スタートにつながります。
まとめ
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』は、忙しい現代人が読書から遠ざかってしまう理由を丁寧にひも解き、その上で本との距離を取り戻すための現実的な方法を提示してくれる一冊です。
仕事に追われ、スマホに時間を奪われる日常でも、「1日10分だけ読む」「完読にこだわらない」「救済本を用意する」といった小さな工夫なら、今日からすぐに始められます。
読書は、情報収集やスキルアップだけでなく、偶然の発見や心の余白を与えてくれる貴重な時間。
本書をきっかけに、自分なりの読書習慣を見直し、忙しい毎日の中でも“本と暮らす時間”を少しずつ取り戻してみませんか。
なぜ働いていると本が読めなくなるのか [ 三宅 香帆 ]
created by Rinker
¥1,100 (2025/09/03 11:30:19時点 楽天市場調べ-詳細)Amazon
楽天市場
Yahooショッピング
メルカリ
Audible投稿者プロフィール
ゆーじの自由時間『ゆーじの自由時間』はゆーじ×AIアシスタントのジューイで運営しています。【ゆーじのWikipedia風プロフィールページはこちら】【ジューイのWikipedia風プロフィールはこちら】最新の投稿
コラム2025年9月2日第63話「面白さ再発見！」
読書の時間2025年8月28日『22世紀の資本主義』の読書感想文を書いてみよう
ビジネス書2025年8月27日『22世紀の資本主義』要約｜成田悠輔が描く「お金なき未来」とは？
コラム2025年8月26日第62話「“北の国から”道は通ずる」カテゴリービジネス書、読書の時間
====
TOP
기사 목록
독서 시간
사업서
『왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가』 요약과 바쁜 사회인의 독서술
『왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가』 요약과 바쁜 사회인의 독서술
2025년 8월 20일 최종 업데이트 날짜:2025년 8월 20일유지의 자유 시간
일 끝은 스마트폰을 바라보고 끝나, 눈치채면 적독만이 늘어나 간다——그 모야모야, 떠나 둡니까?
이 기사는, 미야케 카호씨의 신서 「왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는지」를 단서에, 「왜 바쁘다고 책을 읽을 수 없는 것인가」를 “뿌리”로부터 풀어줍니다.
단순한 때 단술이 아니라, 메이지 이후의 노동관의 변화나, “정보”와 “독서(노이즈)”의 차이, “전신 전령”이 아니라 “반신으로 일한다”라고 하는 제안까지, 배경마다 깨끗이 정리.
게다가, 오늘부터 할 수 있는 실천 아이디어——하루 10분 독서, 완독주의를 놓아주는, 지친 날의 “구제책”의 준비—도 구체예로 정리했습니다.
「옛날에는 읽을 수 있었는데, 지금은 읽을 수 없는 이유」를 언어화하면서, 「어떻게 하면 읽을 수 있는 자신에게 돌아갈 수 있을까」까지 단번에 도착하는 가이드입니다. 우선은 본서의 기본 정보·노정으로부터, 사쿠로 봐 갑시다.
왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는지 [ 미야케 카호 ]
created by Rinker
¥ 1,100 (2025/09/03 11:30:19 시점 라쿠텐 시장 조사 - 상세)아마존
라쿠텐 시장
Yahoo 쇼핑
메르카리
Audible
목차 [ hide ]1「왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는지」의 기본 정보와 개요1.1 저자는 어떤 사람? 책이 태어난 배경도 깜짝 소개
1.2 어떤 테마로 쓰여진 책인가
1.3 발매 후의 반향이나 독자의 목소리
2 “왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가”의 내용을 요약2.1 일이 끝나도 알아차리면 스마트폰… 그 이유
2.2 옛날에는 독서=출세의 열쇠였던 시대도 있었다
2.3「유익한 책」만을 선택하는 함정
3 “왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가”의 요점과 배경3.1 현대 일본에서는 '문화'에 시간을 할애하지 않는 일이 주류로
3.2「정보」와 달리, 독서가 가지는“노이즈”의 가치
3.3 취미나 독서가 “일의 노이즈”가 되는 사회 구조
3.4 '반신'으로 일 문화를 지킨다는 제안
4 바쁜 사회인이라도 계속되는 독서 습관을 만드는 방법4.1 하루 10분만 읽는 습관으로 시작
4.2 전부 읽지 않아도 OK라는 편안함
4.3 읽기 기력이 없는 날의 “구제책”을 준비한다
5 정리
『왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가』의 기본 정보와 개요
「학생시절은 그렇게 읽고 있었는데, 사회인이 되고 나서 전혀 읽을 수 없게 되었다… 」 ——그런 경험은 없습니까?
미야케 카호씨의 「왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는 것인가」는, 이 “있는 있는” 고민을 깊이 파고, 배경에 있는 사회 구조까지 밟아 풀어 밝히는 1권입니다.
이 책은 "시간이 없기 때문에 읽을 수 없다"는 간단한 이야기로 끝나지 않습니다. 장시간 노동과 정보의 소비 속도, SNS의 존재, 심지어 역사적인 노동관의 변화까지를 정중하게 따라가면서, "왜 우리는 책을 여는 여유를 잃었는가?"라는 질문에 육박합니다.
게다가, 독서 시간을 되찾기 위한 실천적인 힌트도 풍부. 통근의 몇 분이나 스마트 폰의 사용법의 재검토 등, 일상에 도입하기 쉬운 아이디어가 가득 차 있습니다.
여기에서는 저자의 인물상이나 쓰기 배경, 취급되고 있는 테마, 그리고 독자로부터 전해진 반향에 대해 차례로 살펴보겠습니다.
TOP
기사 목록
독서 시간
사업서
『왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가』 요약과 바쁜 사회인의 독서술
『왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가』 요약과 바쁜 사회인의 독서술
2025년 8월 20일 최종 업데이트 날짜:2025년 8월 20일
유지의 자유 시간일 끝은 스마트폰을 바라보고 끝나, 눈치채면 적독만이 늘어나 간다——그 모야모야, 떠나 둡니까?
이 기사는, 미야케 카호씨의 신서 「왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는지」를 단서에, 「왜 바쁘다고 책을 읽을 수 없는 것인가」를 “뿌리”로부터 풀어줍니다.
단순한 때 단술이 아니라, 메이지 이후의 노동관의 변화나, “정보”와 “독서(노이즈)”의 차이, “전신 전령”이 아니라 “반신으로 일한다”라고 하는 제안까지, 배경마다 깨끗이 정리.
게다가, 오늘부터 할 수 있는 실천 아이디어——하루 10분 독서, 완독주의를 놓아주는, 지친 날의 “구제책”의 준비—도 구체예로 정리했습니다.
「옛날에는 읽을 수 있었는데, 지금은 읽을 수 없는 이유」를 언어화하면서, 「어떻게 하면 읽을 수 있는 자신에게 돌아갈 수 있을까」까지 단번에 도착하는 가이드입니다. 우선은 본서의 기본 정보·노정으로부터, 사쿠로 봐 갑시다.
왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는지 [ 미야케 카호 ]
created by Rinker
¥ 1,100 (2025/09/03 11:30:19 시점 라쿠텐 시장 조사 - 상세)아마존
라쿠텐 시장
Yahoo 쇼핑
메르카리
Audible
목차 [ hide ]1「왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는지」의 기본 정보와 개요1.1 저자는 어떤 사람? 책이 태어난 배경도 깜짝 소개
1.2 어떤 테마로 쓰여진 책인가
1.3 발매 후의 반향이나 독자의 목소리
2 “왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가”의 내용을 요약2.1 일이 끝나도 알아차리면 스마트폰… 그 이유
2.2 옛날에는 독서=출세의 열쇠였던 시대도 있었다
2.3「유익한 책」만을 선택하는 함정
3 “왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가”의 요점과 배경3.1 현대 일본에서는 '문화'에 시간을 할애하지 않는 일이 주류로
3.2「정보」와 달리, 독서가 가지는“노이즈”의 가치
3.3 취미나 독서가 “일의 노이즈”가 되는 사회 구조
3.4 '반신'으로 일 문화를 지킨다는 제안
4 바쁜 사회인이라도 계속되는 독서 습관을 만드는 방법4.1 하루 10분만 읽는 습관으로 시작
4.2 전부 읽지 않아도 OK라는 편안함
4.3 읽기 기력이 없는 날의 “구제책”을 준비한다
5 정리
『왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가』의 기본 정보와 개요
「학생시절은 그렇게 읽고 있었는데, 사회인이 되고 나서 전혀 읽을 수 없게 되었다… 」 ——그런 경험은 없습니까?
미야케 카호씨의 「왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는 것인가」는, 이 “있는 있는” 고민을 깊이 파고, 배경에 있는 사회 구조까지 밟아 풀어 밝히는 1권입니다.
이 책은 "시간이 없기 때문에 읽을 수 없다"는 간단한 이야기로 끝나지 않습니다. 장시간 노동과 정보의 소비 속도, SNS의 존재, 심지어 역사적인 노동관의 변화까지를 정중하게 따라가면서, "왜 우리는 책을 여는 여유를 잃었는가?"라는 질문에 육박합니다.
게다가, 독서 시간을 되찾기 위한 실천적인 힌트도 풍부. 통근의 몇 분이나 스마트 폰의 사용법의 재검토 등, 일상에 도입하기 쉬운 아이디어가 가득 차 있습니다.
여기에서는 저자의 인물상이나 쓰기 배경, 취급되고 있는 테마, 그리고 독자로부터 전해진 반향에 대해 차례로 살펴보겠습니다.
저자는 어떤 사람? 책이 태어난 배경도 깜짝 소개
본서의 저자 미야케 카호씨는 서평가·문필가로서 활동해, 현대인의 독서 사정이나 문학의 매력을 폭넓게 발신하고 있는 인물. 대학원에서는 문학 연구를 전공하고, 그 지식과 시점을 살려 집필이나 강연을 실시하고 있습니다.
이 책이 태어난 배경에는 저자 자신의 실감이 있습니다. 학생 시절은 일상적으로 책을 읽었음에도 불구하고 사회인이 되면 독서 시간이 급감했다는 경험이 출발점이었습니다.
「왜 이렇게 되어 버리는 것인가?」라고 하는 의문 으로부터, 역사・사회・문화적인 요인을 조사하기 시작해, 그 결과가 이 신서에 응축되고 있습니다.
집필에 있어서는, 메이지에서 현대까지의 독서 문화나 노동관의 변천, 스마트폰 시대의 정보 소비의 변화 등, 다각적인 시점을 조합하고 있습니다.
단순한 자기 계발서가 아니라 현대사회의 구조를 재검토하는 사회평론으로서의 측면도 가지고 있는 것이, 본서의 큰 특징 입니다.
어떤 주제로 쓰여진 책인가?
'왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가'의 중심 테마는 '현대의 노동환경과 독서시간의 관계성'. 저자는 독서 시간의 감소를 "개인의 태만"으로 정리하는 것이 아니라 사회 전체의 구조 문제로 파악하고 있습니다.
예를 들어, 장시간 노동이나 「전신 전령으로 일하는」문화가 당연한 현대에서는 마음의 여유와 정리된 시간이 빼앗기기 쉽고, 책을 여는 것이 어려워집니다.
게다가 스마트폰이나 SNS에 의해 짧은 정보에의 익숙해짐이 가속해, 깊은 집중을 필요로 하는 독서가 점점 멀어져 버리는 것입니다.
본서에서는, 이러한 문제를 역사적 배경과 아울러 해설.
한때는 「독서=출세의 열쇠」였던 시대부터, 「즉전력이나 실용 스킬 우선」으로 변화해 온 가치관의 변화도 그려져 있습니다. 그리고 마지막으로는, 「교양으로서의 독서를 되찾는 것」이 인생을 풍요롭게 하는 열쇠라고 제안합니다.
발매 후 반향과 독자의 목소리
발매 후 본서는 SNS나 서점 리뷰에서 많은 공감을 모았습니다. 특히 '자신만이 아니었다'는 안심감과 '독서 시간이 줄어든 이유가 힘들게 떨어졌다'는 목소리가 눈에 띈다.
독자 중에는, 「책을 읽을 수 없는 자신을 비난하고 있었지만, 사회의 구조적인 요인이 있다고 알고 기분이 편해졌다」라고 하는 감상이나, 「독서의 허들을 낮추는 실천적인 힌트가 도움이 되었다」라고 하는 평가도 전해지고 있습니다.
서점원이나 서평가로부터도, 「사회평론으로서도 읽을 수 있고, 일상적으로 도움이 되는 실용서로서도 읽을 수 있는 밸런스가 수일」이라고 고평가. 특히 일하는 30~40대를 중심으로 지지를 모아"바쁘더라도 독서를 재개하고 싶어지는 책"로 화제가 되었습니다.
발매 후 잠시 지나도 SNS에서 인용과 감상이 계속 흐르고 있으며, 현대의 독서 문화를 생각하는 데 오랫동안 읽히는 한 권이되고 있습니다.
『왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가』의 내용을 요약
본서는, 현대인이 일하면서 독서를 계속하는 것이 왜 어려운가를, 역사·문화·심리의 3개의 시점으로부터 밝혀내고 있습니다.
저자의 미야케 카호씨는, 메이지 시대부터 현대까지의 베스트셀러나 유행 문화를 단서, 각각의 시대의 「일하는 방법」과 「책과의 마주하는 방법」의 관계를 따릅니다.
특히 버블 붕괴 이후, 「좋아하는 일을 일로 한다」라는 가치관이 퍼져, 일과 자신의 존재의의가 강하게 연결되게 된 것이 큰 전환점이 됩니다. 그 결과, 일의 성과나 평가가 자신의 “실존” 그 자체를 좌우한다는 압박이 강해졌습니다.
게다가 인터넷이나 스마트폰의 보급이 박차를 가합니다. 효율적으로 필요한 정보만을 얻을 수 있는 환경은 편리하지만, 예기치 않은 지식이나 우연한 만남(=독서가 가져오는 “노이즈”)을 멀리하는 요인이기도 합니다.
본서는, 이러한 구조가 우리의 사고나 생활 습관을 바꾸어, 눈치채지 못하게 「문화적인 영업」으로부터 거리를 두게 되어 버리고 있는 것을 지적.
독서를 예로, 일상 문화를 회복하기 위한 힌트를 제시하고 있습니다.
일이 끝나도 알아차리면 스마트폰… 그 이유
본서에서 지적되고 있는 것은, 「일 모드」가 종업 후에도 머리에서 빠지지 않는다는 현상.
현대의 일하는 방법은, 자신의 커리어나 평가가 “실존”과 직결하고 있기 때문에, 일상의 대부분을 「성과로 연결될지 어떨지」라고 하는 시점으로 봐 버리기 십상입니다.
결과, 귀가 후에도 무의식적으로 「유익한 정보」나 「효율적인 해결책」을 찾는 사고가 계속됩니다. 스마트폰은 그 욕구에 즉각적으로 답해 주는 편리한 도구로, SNS나 뉴스, 검색 결과가 필요한 정보를 순간에 제시합니다.
그러나 거기에는 우연한 발견이나 길을 찾는 것이 거의 없습니다. 독서처럼 예기치 못한 테마나 미지의 말을 만나 생각을 넓힐 여백이 없는 것 입니다.
이 '즉효성'과 '효율성'이 습관화되면 뇌는 보다 간편한 스마트폰을 우선하고 차분히 시간을 걸리는 책에서 멀어져 버립니다.
옛날에는 독서=출세의 열쇠였던 시대도 있었다
저자는 메이지에서 쇼와에 이르는 일본 사회에서는 「독서=교양의 획득」이며, 출세나 사회적 성공에의 지름길로 간주되고 있었다고 지적합니다.
당시의 베스트셀러와 유행은 사회나 국가에 공헌하는 인물상을 그려 그 가치관을 넓혔습니다.
예를 들어 1970년대까지의 사람들은 자신의 일이 사회 전체와 연결되어 있다고 느껴져 그 의의를 강하게 의식하고 있었습니다. 독서는 이를 위한 지식과 시야를 넓히는 수단이자 노력과 향상심의 상징이기도 했습니다.
그러나 1980년대 이후 관심의 중심이 '사회'에서 '자신'으로 바뀝니다. 자기 계발이나 취미에 특화된 독서가 늘어나는 한편, 「사회에 도움이 되는 지식을 얻기 위한 독서」라고 하는 위치는 희미해져 갔습니다.
시대와 함께 독서가 하는 역할도 크게 변화해 온 것입니다.
"유용한 책"만을 선택하는 함정
현대인이 책을 선택할 때, “지금의 일이나 생활에 도움이 될지 어떨지”라고 하는 기준에 편향되기 쉽습니다.
본서에서는, 이 경향이 독서량의 감소 뿐만이 아니라, 사고의 폭을 좁히는 원인이 되고 있다고 지적. 직업에 직결하는 지식은 확실히 유용합니다만, 그만을 요구하면, 문화나 교양, 상상력을 기르는 기회를 잃어 버립니다.
특히 스마트폰과 인터넷 검색은 자신의 관심과 필요에 맞는 정보만을 제시하기 때문에 점점 '도움' 이외에 접할 기회가 줄어듭니다.
한편, 독서는 무관하게 보이는 정보나 다른 가치관을 만나게 합니다.
이 "노이즈"야말로 새로운 발상이나 시점을 낳는 종입니다만, 효율이나 즉효성을 우선하는 습관은 그것을 배제해 버리는 것 입니다.
결과적으로, 일의 폭이나 인생의 두께까지도 희미해져 간다는 경종이, 본서에는 담겨 있습니다.
『왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가』의 요점과 배경
본서는 「바쁘기 때문에 읽을 수 없다」라고 하는 단순한 대답이 아니고, 우리가 책을 여는 여유를 잃어 가는 “구조” 그 자체에 빛을 맞추고 있습니다.
메이지 이후의 노동관의 변화, 인터넷에 의한 정보 환경의 격변, 그리고 「일=인생」이라고 하는 가치관의 정착——이들이 얽혀, 문화나 교양에 시간을 나누기가 어려운 사회가 완성되었습니다.
여기에서는 본서에서 그려지는 사회구조나 키워드를 정리하면서 "왜 현대일본에서는 책이 읽기 어려운가"를 4가지 관점에서 파헤칩니다. 확실히, 자신의 일상도 짐작되는 장면을 발견할 것입니다.
현대 일본에서는 "문화"에 시간을 할애하지 않는 일이 주류
본서가 지적하는 것은 현대 일본의 일 방식 자체가 '문화'에 접할 여유를 깎고 있다는 사실.
장시간 노동이나 휴일 출근과 같은 물리적인 제약뿐만 아니라, 항상 성과나 효율을 요구하는 정신적인 압력이 여가의 보내는 방법까지 영향을 미칩니다.
휴가의 날도 「다음 일에 대비하는 시간」이 되어, 심신을 리셋하는 것에 쫓겨, 책을 여는 여유는 후회해 경향이 있습니다.
게다가 경제적인 불안이나 경력의 불투명감으로부터 취미나 교양보다 「자격 취득」이나 「부업」이라고 하는 실리적인 활동이 우선되는 경향도 강해지고 있습니다.
이러한 환경에서는, 독서와 같이 즉효성이 없는 문화적 영업은 아무래도 “사치”나 “후회해야 할 것”이라고 자리매김되기 쉽다.
이 책은 이 경향이 일시적인 것이 아니라 사회의 구조로 고정화되고 있는 점에 경종을 울리고 있습니다.
"정보"와 달리 독서가 가진 "노이즈"의 가치
SNS나 검색엔진에서 얻을 수 있는 정보는 단시간에 목적에 맞는 답을 제시해 줍니다. 확실히 편리합니다만, 그것은 어디까지나 “자신이 요구한 범위내”의 세계.
저자는 이 효율적인 정보 소비의 한편으로, 독서가 가지는 “노이즈”의 가치를 재검토해야 한다고 호소합니다.
독서는 필요한지 모르는 정보나 자신의 가치관과는 다른 의견, 예기치 않은 테마를 만나게 합니다. 이 "노이즈"야말로 새로운 발상과 시점의 전환을 낳는 원천입니다.
그러나 일상이 효율화될수록 이 여백을 만지는 기회는 줄어듭니다. 이 책은 이러한 소음을 의식적으로 도입하지 않으면 사고의 폭이 좁아지고 문화적 성장이 정체될 위험이 있다고 경고합니다.
취미와 독서가 "일의 소음"이되는 사회 구조
현대의 노동환경에서는 취미나 독서조차 '일의 방해'로 여겨지는 공기가 있습니다.
평가기준이 성과나 효율성에 직결되어 있기 때문에 직접적으로 일에 도움이 되지 않는 활동은 경시되기 쉽습니다.
결과적으로 자기 계발이나 스킬 업과 관련된 독서는 추천되더라도 소설이나 시집, 에세이 등 “쓸모없는” 책은 어깨가 좁아집니다.
저자는 이러한 사회구조가 무의식적으로 우리의 행동을 제한하고 있다고 지적.
문화적 영업은 곧 성과가 보이지 않기 때문에 깊은 의미를 가지지만, '효율성' 일변도의 가치관은 그것을 인정하지 않습니다. 이 상태가 계속되면 문화는 점차 '취미인만의 것'이 되어 사회 전체에서의 공유가 어려워집니다.
'반신'으로 일 문화를 지키겠다는 제안
이 책이 제안하는 것은 "반신"으로 일한다는 생각.
여기서 말하는 “반신”이란 일에 전체 에너지를 쏟는 것이 아니라 자신의 시간과 마음의 일부를 항상 문화적 활동을 위해 남겨두는 자세를 말합니다 .
이것은 결코 손을 뽑는다는 의미가 아닙니다. 오히려 일을 계속하기 위한 균형을 취하는 행위이며, 인생 전체의 충실도를 높이는 방법입니다.
독서나 예술, 취미에 접하는 시간을 확보하는 것으로, 일만으로는 얻을 수 없는 시점이나 감성이 길러집니다. 결과적으로, 그것은 창의성과 문제 해결 능력을 향상시키고 일에도 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.
저자는 “문화를 지키는 것은 개인의 사치품이 아니라 사회 전체의 활력을 유지하기 위한 투자”라고 강조하고 있는군요.
바쁜 사회인이라도 계속되는 독서 습관을 만드는 방법
바쁜 나날 속에서 독서를 계속하려면 '시간을 만든다'보다 '생활에 녹아 넣는' 것이 열쇠.
이 책은 의지의 힘에만 의존하지 않고 환경과 규칙을 고안하여 자연스럽게 책을 얻는 방법을 제안합니다.
여기에서는 그 중에서 특히 도입하기 쉬운 세 가지 습관을 소개합니다.
하루 10분만 읽는 습관으로 시작
독서를 계속할 수 없는 많은 이유는 「정합된 시간이 없으니까」라고 하는 생각입니다.
실제로는, 10분이라도 집중하면 몇 페이지는 읽을 수 있고, 그 적층은 1개월에 1권 이상에 상당합니다.
예를 들어아침 커피 타임에 10분
점심시간 전반에만
귀가 후 식사 전에 5분+자기 전에 5분
라고 하는 「생활이 정해진 장소・시간」에 짜넣으면 습관화하기 쉬워집니다. 포인트는시간을 측정하고 "단락"하는 것.
너무 읽어서 잠이 부족해지거나, 예정이 무너질 걱정이 없기 때문에, 다음날도 계속하기 쉬워집니다.
전부 읽지 않아도 OK라는 편안함
“끝까지 읽어야 한다”는 완독주의는 독서를 의무로 바꿔 버립니다.
이 책에서는 관심이없는 부분을 건너 뛰고, 필요한 장만 읽고, 도중에 그만두는 용기를 갖는 것이 좋습니다.
예를 들어 사업서라면, 전장을 차례로 읽는 것이 아니라, 지금의 과제에 관계하는 장으로부터 읽는다. 소설이라면 초반이 맞지 않으면 과감히 다른 작품으로 넘어간다. 이 "스스로 선택하는 자유"가 있으면 독서는 더 가볍고 재미 있습니다.
실제로, 프로의 편집자나 연구자도 “픽업 읽기”나 “대각선 읽기”를 일상적으로 실시하고 있습니다. 독서를 놓으면 독서의 장애물이 단번에 내려갑니다.
읽는 기력이 없는 날의 “구제책”을 준비한다
어떤 독서가에게도 "오늘은 아무것도 읽을 것 같지 않은 날"이 있습니다. 그런 때야말로, 미리 준비해 둔 “구제책”이 활약.
구제책이란 단시간에 읽고 마음을 부드럽게 해주는 책. 구체적으로는에세이집이나 시집(1편 수분으로 읽을 수 있다)
사진집이나 아트북(문자가 적고 시각적으로 즐길 수 있다)
일화 완결형 만화나 단편
같은 장르입니다.
중요한 것은, 「이것이라면 열 수 있다」라고 하는 가벼움과 안심감.
비록 몇 페이지라도, 문자나 이야기에 접하는 것으로 “독서의 리듬”을 중단하지 않고 끝납니다. 이러한 가벼운 독서의 적층이, 모두 본격적인 독서에의 재스타트에 연결됩니다.
요약
'왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는가'는 바쁜 현대인이 독서에서 멀어져 버리는 이유를 정중하게 풀고, 그 위에 책과의 거리를 되찾기 위한 현실적인 방법을 제시해 주는 한 권입니다.
일에 쫓겨, 스마트폰에 시간을 빼앗기는 일상에서도, 「1일 10분만 읽는다」 「완독을 고집하지 않는다」 「구제책을 준비한다」라고 하는 작은 궁리라면, 오늘부터 곧바로 시작할 수 있습니다.
독서는 정보 수집이나 스킬 업뿐만 아니라 우연한 발견이나 마음의 여백을 주는 귀중한 시간 .
본서를 계기로, 자신 나름의 독서 습관을 재검토해, 바쁜 매일 속에서도 “책과 사는 시간”을 조금씩 되찾아 보지 않겠습니까.
왜 일하고 있으면 책을 읽을 수 없게 되는지 [ 미야케 카호 ]
created by Rinker
¥ 1,100 (2025/09/03 11:30:19 시점 라쿠텐 시장 조사 - 상세)아마존
라쿠텐 시장
Yahoo 쇼핑
메르카리
Audible작성자 프로필
유지의 자유 시간『유지의 자유시간』은 유지×AI 어시스턴트의 쥬이로 운영하고 있습니다. 【유지의 Wikipedia 스타일 프로필 페이지는 이쪽】 【 쥬이 의 Wikipedia 스타일 프로필은 여기】최신 게시물
칼럼2025년 9월 2일63화 재밌는 재발견!독서 시간2025년 8월 28일『22세기의 자본주의』의 독서 감상문을 써 보자사업서2025년 8월 27일「22세기의 자본주의」요약 | 나리타 유스케가 그리는 「돈 없는 미래」란?칼럼2025년 8월 26일62화 ‘북의 나라에서 길은 통과한다’카테고리사업서,독서 시간
No comments:
Post a Comment