2025-11-01

話し方が上手くなる!声まで良くなる!1日1分朗読 これぞ日本語最高峰!何度でも読みたい名文・名作編 | 日本最大級のオーディオブック配信サービス audiobook.jp

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聴き放題対象

話し方が上手くなる!声まで良くなる!1日1分朗読 これぞ日本語最高峰!何度でも読みたい名文・名作編

出版社 東洋経済新報社

ナレーター魚住りえ

再生時間 01:27:41

添付資料 あり(68)

出版日 2023/12/13

販売開始日 2023/12/13

トラック数 37


作品紹介

★累計30万部突破!
★「朗読の名手」であり、その温かく心に響く声にファンも多い魚住りえさん待望の最新刊!
★「1日たった1分の朗読」で、「スピーチが上手くなった!」「雑談力が上がった!」「コミュニケーションが上手くなった!」と読者から絶賛の声!
★「これが自分の声!?」驚くほど、声が良くなる!話し方も上手くなる!
★名文名作を通して教養も身につく、認知症予防効果まで期待できる!

1日たった60秒で、あなたの「声」「話し方」が変わる!
「日常会話」も変わり、「人間関係」まで良くなる

「1日1分朗読」には、人生を変える力がある!

厳選した日本最高峰の名文22作品を紹介!
「魚住りえさんの」のアクセント記号付き例文ページも掲載!

さらに、魚住りえさん自身が朗読した
「朗読のお手本」まで、すべて無料で聴けます!

「めちゃくちゃ上手!」「こんなふうに話したい!」
イメージが湧いて、練習にも役に立つ!

【著者からのメッセージ】

私の朗読は、「魚住式メソッド」ともいえる「完全オリジナル版」です。
この「魚住式メソッド」は私が30年を超えるアナウンス経験から生み出したもので、唯一無二の方法と自負しています。
前回の本ではこうした朗読のメソッドを中心に述べたため、限られた朗読の例文しか掲載できず、多くの方から「もっと他の例文がたくさん欲しい」との要望をいただきました。今回はそんなご要望にしっかりお応えして「近代以降のさまざまな文学作品を掲載しました。
美しい日本語で書かれた文章を朗読するのは、それだけで気持ちが高揚するし、教養度も格段にアップするので本当におすすめです。
最初は「朗読なんて興味がもてない」と言っていた人が、一度やってみるとその楽しさに開眼し、「いまでは一生の趣味です」「こんなに楽しいならもっと早く始めたかった」 と言っていただくことも多いのです。
朗読には、人生を変える力があるのです!
それではみなさん、魚住式メソッドで朗読の世界を存分にお楽しみください!

【「1日1分朗読」は、こんな人におすすめです!】
★自分の声が苦手な人、好きじゃない人
★声が良くなりたい人、「いい声」で話したい人
★人前で上手く話せない人、プレゼンやスピーチが苦手な人
★職場やデートなどでの「雑談」が苦手な人
★滑舌が悪い人、滑舌を良くしたい人
★「語彙」を増やしたい人、「大人の言い回し」がしたい人
★単純に、名作・名文を楽しみながら読みたい人、教養を身につけたい人
★趣味として朗読したい人、朗読でストレス解消をしたい人
★朗読しながら、脳トレや認知症予防の効果も期待したい人
<魚住式朗読には、こんなにたくさんの効果があります>
◎プレゼン、スピーチが上手くなる(説得力が増す)
◎滑舌が良くなる
◎声が良くなる
◎語彙力がつく
◎教養が深まる
◎雑談が上手くなる
◎脳トレになる
◎「認知症予防効果」も期待できる
◎ストレス解消になる
◎元気が出る
◎人前で話すのが楽しくなる
◎気持ちが前向きになる
◎好感度がアップする
◎友達が増える
◎あらゆる場面でコミュニケーションが得意になる!
と大好評です!

「1日1分朗読」を楽しみながら、人生が激変する「大人の声と話し方」をいっきに身につけよう!

トラック

#タイトル再生時間
1はじめに00:06:50
2第1章 誰でもプロ並みに上手くなる!「魚住式朗読法」3つのステップ00:15:53
3第2章 さあ、朗読してみましょう!00:06:55
4第3章 朗読作品〈初級〉【1】00:01:45
5第3章 朗読作品〈初級〉【2】00:01:38
6第3章 朗読作品〈初級〉【3】00:01:33
7第3章 朗読作品〈初級〉【4】00:01:45
8第3章 朗読作品〈初級〉【5】00:01:51
9第3章 朗読作品〈初級〉【6】00:01:47
10第3章 朗読作品〈初級〉【7】00:02:00
11第3章 朗読作品〈初級〉【8】00:01:33
12第3章 朗読作品〈初級〉【9】00:01:31
13第3章 朗読作品〈初級〉【10】00:01:25
14第4章 朗読作品〈中級〉【1】00:01:58
15第4章 朗読作品〈中級〉【2】00:01:57
16第4章 朗読作品〈中級〉【3】00:01:39
17第4章 朗読作品〈中級〉【4】00:01:34
18第4章 朗読作品〈中級〉【5】00:01:49
19第4章 朗読作品〈中級〉【6】00:01:31
20第4章 朗読作品〈中級〉【7】00:01:40
21第4章 朗読作品〈中級〉【8】00:01:35
22第4章 朗読作品〈中級〉【9】00:01:55
23第4章 朗読作品〈中級〉【10】00:01:36
24第4章 朗読作品〈中級〉【11】00:01:46
25第4章 朗読作品〈中級〉【12】00:01:45
26第5章 朗読作品〈上級〉【1】00:01:59
27第5章 朗読作品〈上級〉【2】00:01:23
28第5章 朗読作品〈上級〉【3】00:01:26
29第5章 朗読作品〈上級〉【4】00:01:36
30第5章 朗読作品〈上級〉【5】00:01:40
31第5章 朗読作品〈上級〉【6】00:01:30
32第5章 朗読作品〈上級〉【7】00:01:37
33第5章 朗読作品〈上級〉【8】00:01:27
34第5章 朗読作品〈上級〉【9】00:01:41
35第5章 朗読作品〈上級〉【10】00:01:49
36第5章 朗読作品〈上級〉【11】00:01:49
37おわりに00:02:33
ジャンル
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魚住 りえ魚住 りえ
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話し方が上手くなる!声まで良くなる!1日1分朗読 Tankobon Hardcover – March 13, 2020
by 魚住りえ (Author)
4.0 4.0 out of 5 stars (382)
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★「1日1分朗読」の絶大な効果は、なんと15個もある!
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たった1日60秒で、あなたの「声」も「話し方」がいっきに良くなる!
「声と話し方」が良くなれば、あなたの「人生」が変わる!

名作・名文から、日常会話にそのまま使えるラジオのシナリオまで!
厳選名文18作品を、「原文」と「魚住りえさんチェック済み原稿」の両方を掲載!

しかも、魚住りえさん自身が朗読した「朗読のお手本」まで、すべて聴けます!
「こんなふうに話したい!」イメージが湧いて、具体的に役に立つ!

この1冊で、「仕事」も「人間関係」も上手くいく!
「1日1分朗読」で、楽しみながら「大人の声と話し方」をいっきに身につけよう!

【「1日1分朗読」の15の絶大な効果】
⓵頭が冴えて言葉がスラスラ出てくる
⓶「語彙」が増える
⓷「文章力・論理力」がつく
⓸「滑舌」が良くなる
⓹「いい声」になる
⓺「伝える力」が劇的に高まる
⓻「不要な言葉」が減り、「伝える力」がアップする
⓼コミュニケーション上手になる
⓽自然に「好感度」もアップし、「早口」も治る
⓾やせる!「ダイエット効果」も期待できる
11「ストレス解消」にもなる(マインドフルネス朗読)
12「小顔効果」があり、表情が生き生きする
13「認知症予防効果」も期待できる
14舌が鍛えられて、「老化防止」につながる
15「賢い子ども」に育つ

【「1日1分朗読」は、こんな人におすすめです!】
★自分の声が苦手な人、好きじゃない人
★声が良くなりたい人、「いい声」で話したい人
★人前で上手く話せない人、プレゼンやスピーチが苦手な人
★電話や会議で話すのが苦手な人、「とっさの一言」が出ない人
★職場やデートなど「雑談」が苦手な人
★滑舌が悪い人、滑舌を良くしたい人
★早口が気になっている人、早口を直したい人
★「語彙」を増やしたい人、「大人の言い回し」がしたい人
★単純に、名作・名文を楽しみながら読みたい人、教養を身につけたい人
★趣味として朗読したい人、朗読でストレス解消をしたい人
★朗読しながら、ダイエットや認知症予防の効果も期待したい人

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Product description
About the Author
魚住りえ(うおずみ りえ)
フリーアナウンサー。ボイス・スピーチデザイナー。
大阪府生まれ、広島県育ち。高校時代、放送部に所属。在校中、NHK杯全国高校放送コンテスト朗読部門で、約5000人の中から第3位に入賞。

1995年、慶應義塾大学文学部仏文学専攻を卒業し、日本テレビにアナウンサーとして入社。報道、バラエティー、情報番組などジャンルを問わず幅広く活躍。代表作に『所さんの目がテン! 』『ジパングあさ6』(司会)、『京都心の都へ』(ナレーション)などがある。 2004年に独立し、フリーアナウンサーとして芸能活動をスタート。とくに各界で成功を収めた人物を追うドキュメンタリー番組『ソロモン流』(テレビ東京系列)では放送開始から10年間ナレーターをつとめ、およそ500本の作品に携わった。各局のテレビ番組、ラジオ番組、CMのナレーション等も数多く担当し、その温かく、心に響く語り口には多くのファンがおり、「朗読の名手」と呼ばれることも多い。

また、およそ30年にわたるアナウンスメント技術を活かした「魚住式スピーチメソッド」を確立し、現在はボイスデザイナー・スピーチデザイナーとしても活躍中。

声の質を改善し、上がり症を軽減し、相手の心に響く「音声表現」を教える独自のレッスン法が口コミで広がり、「説得力のある話し方が身につく」と営業マン、弁護士、医師、会社経営者など、男女問わず、さまざまな職種の生徒が通う人気レッスンとなる。現在は、定期的に募集を行い、スクールでレッスンを行っている。

著書『たった1日で声まで良くなる話し方の教科書』『たった1分で会話が弾み、印象まで良くなる聞く力の教科書』(共に東洋経済新報社)は累計20万部を超えるベストセラーになっている。
また、YouTube「魚住りえ 話し方&聞く力のコミュニケーション講座」を開設。視聴者のコミュニケーションにまつわるさまざまな悩みを解決し、好評を博している。
Product Details
Publisher ‏ : ‎ 東洋経済新報社 (March 13, 2020)
Publication date ‏ : ‎ March 13, 2020
Language ‏ : ‎ Japanese
Tankobon Hardcover ‏ : ‎ 234 pages
ISBN-10 ‏ : ‎ 4492046623
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4492046623
Dimensions ‏ : ‎ 5.24 x 0.67 x 7.44 inches
Amazon Bestseller: #27,120 in Japanese Books (See Top 100 in Japanese Books)
#9 in Student Job Interviewing

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From Japan

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  • 12 people found this helpful
  • Reviewed in Japan on July 31, 2022
    昔から少し話すと喉を痛めたり、発音が悪くて何度も聞き返されたり…。
    少しでも改善できないかとこちらを読んでみました。
    賃貸なのであまり家で大きな声を出すわけにはいきませんが、それ以外でも参考にできそうな内容が色々あったので、できる範囲でやっていきたいと思います。
    2 people found this helpful
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  • Reviewed in Japan on August 19, 2022
    当たり前だけど誰も教えてくれない事なので学生に読んで欲しい。
    ただキンドルだとたまにめくれなかったり誤作動が出る。他のは何もないので何故だろう?
    だから三つ。
    11 people found this helpful
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  • Reviewed in Japan on April 17, 2021
    テクニック並びに練習法をバランスよく書いてある点が良い。また、youtubeにも実際の朗読動画が載っているので、練習しやすい。
    一方で、文章の論理性、説得力がややかける。
    話し方が上手くなれば、人生がハッピーになるといった主張が散見されるが(第1章)、根拠が非常に弱い。
    物事の因果関係をもう少し正しく見極めるべき。
    話し方が良くなれば、だれにどんな嬉しいことがあるのか、価値提供partを無理やり書こうとしてる点が否めない。文章の構成上、価値提供の深掘りは不可欠なのはわかるが、もう少し価値の抽象度、レベル感を抑えたほうが良い。本が陳腐に見えてしまう。
    さらに、抑揚をつける箇所を朗読の例文につけてくれているのはありがたいが、どこをどう読むべきかの基本的な原理原則が書かれていると尚良かった。
    6 people found this helpful
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  • Reviewed in Japan on September 21, 2020
    1日1分なら、朗読できるかもと思って、購入しました。
    以前から、朗読に興味があり、うまく朗読できるようになりたいと思っていました。
    この本は、どうやって、練習すると、朗読が上手くいくかを、とても具体的に、丁寧にわかりやすく説明してくれて、
    朗読するサンプルも書かれているので、良かったです。
    毎日、1分朗読するのが楽しくできます。
    3 people found this helpful
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  • Reviewed in Japan on April 19, 2020
    黙読、音読、そして様々な題材を読み続けることは確かに知的知識の蓄積になる。指南書のような内容だったと思う。

    余談だが、この本の練習題材として引用していた「松下幸之助 一日一話」に興味を惹かれ、さっそくそちらの書籍も買ってしまった。
    教養のある人は読んでいる書籍も違うのだな、と別の観点から考えさせられた。もっと勉強しよう。
    12 people found this helpful
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  • Reviewed in Japan on May 15, 2020
    大変読みやすくて内容が良く理解出来ました。
    今でも毎日愛用しています!
    6 people found this helpful
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  • Reviewed in Japan on May 29, 2020
    一日一分はさすがに極端過ぎて期待はしてませんでしたが、毎日朗読していると、確かに自分の喋り方の弱点が沢山気がついたので、出来るだけ一日30分は朗読してます。
    11 people found this helpful
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  • Reviewed in Japan on April 20, 2020
    kindle版を購入しました。本の内容は☆5、kindle版は☆1です。まず目次まではページがめくれるのですが、その先がめくれない。目次から好きな項目に飛ぶことは出来ますが、その項目が終わるとまた目次に戻ってしまう。かなり使いにくい。ちなみにipadです。一応iphonでもダウンロードしてみましたが、ipadよりはめくれるのですが暫くめくっていくと目次に戻ってしまう。正直使えない。
    本の内容はとても良いので紙の書籍をおすすめします!
    23 people found this helpful
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  • Reviewed in Japan on September 14, 2022
    1分くらいならできるかなと思って購入いたしました。
    私は、講師をしております。
    意外と1日1分でも続かないものですが、ここぞというときの研修やプレゼンの前に朗読することが習慣になりました。
    はっきり言って、効きます。
    声の表情が違うとわかります。(私が日々人前で話す仕事をするので、わかるだけかもしれませんが)
    人前で発表する機会があるすべての方におすすめできます。
    18 people found this helpful
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    • 3 people found this helpful
    • Reviewed in Japan on March 18, 2020
      仕事柄、お客様に説明したり会話する機会が多いのですが、お客様のリアクションを見て「自分の話しは伝わりづらいのでは」と感じていました。
      色々とコミュニケーション本を探していたら、朗読練習すると話し方が上手くなるという、あんまり見たことない面白そうなタイトルだったので購入してみました。
      要約すると、どんな風に抑揚をつけて話せば相手が理解しやすいのか身体で覚えるために、抑揚をつけて読む朗読練習をすれば自然と身につくというもの。
      書かれた文章を理解し「相手が理解しやすいように抑揚をつけて読む(朗読)」練習を続けると、「そのまま話し方に活かせる」という筆者の理論です。
      朗読練習すれば話し方まで上手くなるというのはへえ、そういうことかあ、と思いました。
      発売からすぐ、5日間やってみました。
      頭フル回転なんですが、確かに朗読したあとは言葉がポンポン出てきますし、声も出るし、説明するときに自然と抑揚をつけられるようになってきました。
      お客様にも、話がよく伝わっているような感じです。
      18例文あるので1日一つとすると18日分。
      楽しく続けてみます!
      55 people found this helpful
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    • Reviewed in Japan on June 19, 2022
      朗読することで、腹式呼吸を習得し、身体を鍛えて、朗読することで仲間が出来、心も健康になる。
      3 people found this helpful
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    • Reviewed in Japan on May 17, 2020
      吃音歴50年の者です。
      最近になり『腹式呼吸』の大切さを実感しています。
      吃音者には『朗読』はハードルが高いとは思いますが、理想は朗読できるようになることなのです。
      吃音者本人のみならず、お子さんが吃音て悩んでいる親御さんにも読んでもらいたい本です。
      幼少の頃からこういう話し方をしていれば吃音とは無縁となるはずです。
      是非もっと多くの人に読んでいただき、滑舌の良い、コミュニケーション力の高い会話や朗読を楽しんでもらいたいです。
      13 people found this helpful
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    • Reviewed in Japan on May 4, 2021
      購入してから一ヶ月が過ぎました。
      iPhoneのボイスメモも20件を超えて、少しは読むのが上手になったでしょうか?
      2分程度の例文を読むのですが、朝のいい習慣になりそうです。
      6 people found this helpful
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    • Reviewed in Japan on February 1, 2021
      1分毎日なので継続しやすく、効果を感じています。
      You Tubeでお手本が見られるのもよいです。
      3 people found this helpful
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    • Reviewed in Japan on January 5, 2021
      たった一日で声まで良くなる話し方の教科書を読んだ時は滑舌を良くすることが自分の目的でした。滑舌は改善することができたため、この著書では語彙力と言葉の反射神経を鍛える事を目的に例文や方法を利用していこうと思います。この本はコミュニケーションに悩みがある方にはおすすめできる本だと感じました。
      追記
      この本を利用して3週間で毎日5分間朗読をした感想としては、早口言葉の例文などは2〜3分ででき朗読もその日の気分によって文章を変えれるので日々の習慣として使うには良かった。しかし、例文はそこまで多くないので1ヶ月以上やる人は早口言葉だけ読み、例文は違う本を利用すると飽きずに済むと感じた。
      One person found this helpful
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    • Reviewed in Japan on July 6, 2020
      著者が、YouTubeで、この本に沿って実際に朗読をしているのを見ました。
      それで、迷わず購入。
      朗読って独学で勉強するのが難しいのですが、YouTubeのおかげで、何回も聞いて練習出来ています。
      毎日、聞いて読んで少しずつですが、聞きやすい声になっている気がします。
      13 people found this helpful
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    • Reviewed in Japan on March 21, 2020
      最近テレビ会議が増えて、自分の話し方や声がイマイチでなんとかしたいと思っていたところ、友人の勧めで購入しました。
      正直最初は、朗読ってシニアや親子のためのもので、自分にはあまり関係ないものと思っていました。
      読むと最初に、朗読のもたらす意外な効果が沢山書かれていて朗読に対する見方が変わりました。
      こういった自分磨きの本にはよくCDが付いていますが、この本の場合は、著者のYouTubeに18例文を本人が朗読した見本がアップされているので、どこでも聴けて練習できて今風だなと思いました。選ばれている例文もなかなか面白くて、ビジネスマンの方にとてもオススメな1冊です。
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    • Reviewed in Japan on April 27, 2021
      自宅で楽しい朗読ができて良かったです。
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    From Japan

    • Reviewed in Japan on May 31, 2020
      老化防止に活用します。
      声をだすことで
      ストレス発散になる気がします。
      4 people found this helpful
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    • Reviewed in Japan on May 13, 2020
      「えっ」「なに?」と聞き直されることが多くなり、声と滑舌が良くなればと思い購入しました。
      朗読による数々の効果、関連技術、基本となる技術のトレーニング等が具体的で懇切丁寧に記されていて、
      中身の濃い本です。
      8 people found this helpful
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    • Reviewed in Japan on March 14, 2022
      とても期待して読んでいくと著者の期待感を高める言葉がたくさん出てきて「おーっ!」ってなるのですが、ずっと期待だけさせてページが進んでいくので疲れて最後まで読めませんでした。後半は「早く教えて!」っていう感じになります。
      6 people found this helpful
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    • Reviewed in Japan on July 28, 2020
      新品と書いてありましたが、汚れや傷があり残念でした。
      すぐに必要だった為、返品手続きはしませんでした。
      今後、状態のチェックの徹底をお願いしたいです。

      内容は良いものだと期待して、星ひとつ。
      Customer imageCustomer image
      2 people found this helpful
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    • Reviewed in Japan on January 10, 2022
      ウェビナーに参加した時に、講師がアナウンサーのように綺麗な話し方をしていてとても感動したため、自分もそうなりたいと思い本書を購入しました。

      本書はアナウンサーの魚住りえさんが執筆しているため、まさに求めている本でした。

      本書を使って朗読の練習をしたところ、かなりレベルアップすることができ、自信に繋がりました。中でも個人的にとても良かった内容は、
      ・音読は独り言であり、朗読は相手に向けて行うもの
      ・朗読の練習を重ねることで、頭で考えたことが即、言葉になっていく
      ・朗読をすることで、自然と話す一文が短くなる
      ・日々朗読をすることで、フェイスラインが引き締まって、小顔効果が得られる
      ・聴き手がいることによって、聴いてくれる人を飽きさせず気持ちを思いやることにつながるので、コミュニケーション力もアップする
      ・朗読で舌を鍛えることで、「老化防止」や老化に伴う病気の予防にもつながる
      ・幼くして成功を手に入れる少年少女たち(フィギュアスケーター、オリンピック選手、ピアニスト、バイオリニストなど)は、常に自分だけではなく「聞き手や観客、審判」を意識した演技・演奏・試合を行うので、みんな早熟
      ・相手の心に響かせるには、「腹式呼吸による発声」「声の使い分け」「呼吸法」などの技術が必要
      ・声の高さと声量を操れば、伝わる力がぐんと上がる
      ・早口言葉で舌を鍛える
      ・感情をこめる部分、高く読む部分、大きな声で読む部分などを決めてから朗読する
      ・意識して助詞は下げる
      ・強調する部分と、捨てても良い部分のメリハリをつけて読む
      ・一文を読み終えるごとに口をとじる
      などです。

      本書は考え方がとてもしっかりしているため、定期的に読み返したいと思えた本でした。

      文句なしの★5です!
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    • Reviewed in Japan on January 30, 2022
      朗読することが多い人や会議が多いビジネスマンにおすすめの一冊

      はじめは朗読には様々なメリットがあることを記述してある。
      朗読を行うことで言葉の反射神経が良くなり、
      語彙力や滑舌の向上、口下手の改善など悩んでいる人は読んでみたほうがいい
      著者である魚住りえさんは元日本テレビアナウンサーでもあることから
      説得力はあると思われる

      個人的には朗読を行うときのテクニックとして
      以下の点が目から鱗だった。
      ・助詞「が」「も」「の」「を」は上がりやすくなるので下げたほうがいい
      ・口角をあげると心地のいい声色、3000ヘルツの声になる
      ・一文読み終わったら口を結ぶ
      2 people found this helpful
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    • Reviewed in Japan on January 25, 2022
      Kindle版です。
      1~4章は、「たった1日で...」の内容。
      5章以降に期待しましたが肝心の5章以降は、ページをめくると勝手に目次に戻ってしまい読めません。
      Fireでも、Androidでも同様。
      買わない方がいいです。
      6 people found this helpful
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    • Reviewed in Japan on March 23, 2020
      何歳になっても「人と話す機会」は無くならない。自分の気持ちを正しく、できれば、良い声で伝えたいと思っていますが、話し方と声に自信が無いので悩みでもありました。
      その一つの解決方法を、この本は示しています。
      シニア世代を中心に朗読がブームになっていますが、この本は、コミュニケーションにおいて大切な「話し方」と「声」の改善に焦点を当てているのが、特徴であり、ユニークな点だと思います。
      しかも、著者である魚住りえアナの朗読のお手本が、彼女のYouTubeで無料で聴けるのも魅力です。
      内容、価格、ともにCPの良い良書であると思います。お勧めです。
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    • Reviewed in Japan on August 22, 2022
      人前で話す機会があり、しっかり練習しておこうと思い購入しました。

      残念ながら、プレゼンの機会までに全て読むことはできず、自己流のスピーチとなってしまいましたが、何度もスピーチ練習を行い、スピーチすることで、ここは良くない、ここは良いなど、修正できることは多いなぁと感じました。

      読んでいて共感することも多かったです。

      今後いつあるかわかりませんが、いつでも万全の体制を整えるためにスピーチ練習を取り入れていきたいと思いますし、この本を参考にして、上手い話し方をコピーしたいと思います。
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    • Reviewed in Japan on September 12, 2020
      まだ、数回しか朗読してませんが、プレゼンが上手くなりました。
      重要なところをさりげなく強調する方法が分かりました。
      毎日やって1カ月もすればだいぶうまくなれそう。
      ===

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